关于我
1.请您点此看我的个人简介 
2.各大媒体（新浪网，网易，凤凰卫视等）对我的报道
【优秀是一种习惯】
播下一个行动，收获一种习惯；
播下一个习惯，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种命运”。
--美国哲学家/威廉.詹姆士
春秋时期。半夜，卫灵公与南子对座闲谈，听见宫外马路上一辆马车远远驰来，从车轮震动的声音，可以推断车上坐着一个人。马车慢慢地来到了宫门外，车轮声稍稍停顿了一下又响了起来，现在声音轻了许多，车上的人显然下了车。马车走过王宫大门以后，重新又恢复了较为沉重的响声，车的主人又回到了车上。
卫灵公对南子说，车上的人一定是蘧伯玉。第二天一问，果然是他。南子问卫灵公是怎么知道的。卫灵公说，依照规定，坐车的人经过王宫门外要下车步行。当时深更半夜，路上一个行人也没有，除了蘧伯玉这样的君子，谁还肯遵守这个规定啊？
有人说蘧伯玉虚伪，也有人说他过于迂腐。其实不然，他是守法成了习惯的人。住在现代大都市里的人，半夜开车看见红灯亮了，尽管路口没有行人，没有交通警察，也没有电子监控，驾驶人仍然要停下来，等绿灯亮了再通过。他们就像蘧伯玉一样，遵纪守法成了习惯。他们是能够把美德化为习惯的人，是道德高尚的人。
成功来源于良好习惯。如果一个人始终保持好的习惯，那他距离成功就不远了。成就事业需要我们养成许多好的习惯，比如刻苦学习、独立思考、开拓创新、勤奋敬业、勤俭节约、艰苦朴素、遵纪守法、道德高尚等。
培养和保持一种好习惯，谈何容易，它需要通过艰苦的磨练，甚至脱胎换骨的改造。
美国人布芬年轻的时候，生性懒惰，成天只知道吃喝玩乐。人们认为这个人因为生活在富裕之家，养成了浪荡公子的习性，一辈子只能碌碌无为了。面对人们的指责，布芬决心痛改前非，立志在科学研究领域做出一番事业。人们对他的志向只是付之一笑。
为了实现自己的人生目标，布芬决心首先改掉爱睡懒觉的毛病。为了使自己早起，他要求佣人在每天早上六点以前叫醒他，并必须保证让他准时起床。只要任务完成的好，佣人就可以额外地获得一笔小费。
但是，当佣人叫醒他的时候，他却装病不起来，还生气地骂佣人打搅了他的睡觉。当他起床后发现上午十一点了，他又大发雷霆，训斥佣人没有及时把他弄起来。这样一来，佣人决意拉下脸来，强迫他起床。
一次，布芬赖在床上，无论如何也不肯起来。佣人立即端来一盆凉水泼进了他的被窝，这一办法立刻见效，并且屡试不爽。在佣人的督促下，布芬终于养成了早起的好习惯。从此，他每天从早上九点工作到午后两点，又从下午五点工作到晚上九点，日复一日，年复一年，四十年来从未间断过。后来，他完成了巨著《自然史的变迁》，成为一名享誉国内外的作家。
一个良好习惯的养成，将使一个人终生受益无穷。在好习惯的滋养下，一个人可以由脆弱变得坚强，由颓废变得振奋，由失落无望变得充满希望，最后，一步步走向成功。
每到节日的时候，朋友之间总是喜欢互送祝语，“祝您心想事成！”其实那只是一个良好祝愿而已，也不能算错，实际上世界上哪有心想事成的美事啊。要是有那种美事，谁都不去拼搏奋斗了，坐在那儿想就行了呗。所以，要想事成，必须通过艰苦的努力养成各种好的习惯。
一个人在养成好的习惯的过程，同时也是改掉不良习惯的过程。不能改掉不良习惯，优良习惯也养不成。比如说，我们在养成好的习惯的同时，必须改掉懒惰、依赖、散漫、马虎、自私等不良习惯。而且改掉不良习惯是一项经常性的任务，必须时刻警惕不良习惯冒头。因为不良习惯不是改过一次就永远不再回来了，它就像一个罪恶的幽灵，时时刻刻窥测时机准备返回你的大脑，妄图主宰你的一言一行。
一个人要改变不良习惯是很难的。比如说，让一个烟瘾很大的人戒烟，就等于给他上刑一样，他会感到抓心一样难受。一个人要想改变不良习惯，必须从思想上给他一定的压力和动力。要让一个不喜欢学习的人每天去学习，他会觉得很不舒服。但是到了快要考试的时候，他就有了压力，考试不及格怎么办？如果考得好的话可以拿奖学金，对以后找工作就业都有好处，面对恐惧和诱惑双重影响，他就会逼着自己改变不良习惯，因为他思想上有了动力。
养成良好的习惯，首先要树立远大的人生目标，只有树立了远大的人生目标，才会产生养成良好习惯的动力。比如一个人的人生目标是想当个科学家，那么他为了实现自己的人生目标，就会养成善于学习，勤于思考、甘于寂寞，奋力拼搏的好习惯。如果一个人的人生目标就是想过一个安逸舒适的生活，那他就会养成懒惰、无所事事、游手好闲的坏习惯。可以说，正确的人生目标决定你会养成良好的生活习惯，不正确的人生目标决定你会养成不良的生活习惯。所以说，我们要实现远大的人生目标，实现人生美好的理想，就必须养成良好的生活习惯。
优秀是一种习惯。这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。一个好习惯养成的过程是痛苦的。但好习惯一旦养成，将是我们的终生财富，受用无穷。因此，短暂的痛苦又算得了什么呢？根据西方人文科学家研究，一个习惯的养成平均需要二十一天左右，只要我们认真的去做，就等于说我们吃了二十一天的苦，却得到的是一辈子的甜，这是一个很有价值的事情。
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。为了实现我们的美好理想，为了打造我们的美丽人生，让我们养成良好习惯，去掉身上的不良习惯吧。
